Cerezas con manzana a la canela

Copas deliciosas, bien diet.

cerezas

Cerezas con manzana a la canela

Postre
4 porciones

Ingredientes

200 g de cerezas
2 cdas. de mermelada light sabor cereza
2 manzanas
½ vaso de bebida light sabor lima limón

2 potes de yogur descremado sabor vainilla
1 rama de canela
Jugo de 1 limón
½ vaso de vino blanco
1 cda. de edulcorante

Preparación

Retirar el carozo de las cerezas y procesarlas con la mermelada. Colocar la preparación en el fondo de 4 copas.

Hervir el vino con la canela. Retirar la rama de canela. Una vez frío, agregar el yogur.

Pelar las manzanas, rociarlas con el jugo de limón y procesarlas con la preparación de  yogur y la bebida lima limón.

Verter sobre las cerezas y servir enseguida.

Recetómetro

Elaboración: 15 minutos.
Cocción: 5 minutos.

Aportes nutricionales: hidratos de carbono, proteínas, grasas, fibra, vitaminas A, C, D y del complejo B, calcio, magnesio, fósforo y potasio.

95 calorías por porción.
2 créditos del Sistema C.

Fuente: DrCormillot.com

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