Manzanas festivas Light

(4 porciones)

Ingredientes

4 manzanas deliciosas
4 cucharadas de miel
4 cucharaditas de bebida cola diet
Canela

Preparación

Lavar las manzanas y ahuecar el centro con un descarozador alargado.

Hacer cortes alrededor de la parte superior de todo el hueco, para que no se deshagan al cocinar.

Acomodarlas en una fuente para horno; rociarlas con canela y luego cubrirlas con la miel y la bebida cola diet.

Llevar a horno mínimo durante 30 minutos; rociando con el jugo de vez en cuando.

Recetómetro

Elaboración: 10 minutos
Cocción: 30 minutos.

Aportes nutricionales

140 calorías por porción, hidratos de carbono, fibra y potasio.

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