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Mitos y Curiosidades

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Mitos y Curiosidades – Dr. Adrián Cormillot

Mitos y curiosidades de alimentación, nutrición y salud. Seleccionados por el Dr. Adrián Cormillot y publicados en doctorcormillot.com

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Modelo de 71 años nos muestra que la ‘verdadera belleza’ va más allá de un número

Rosa Saito, una bella modelo, que a sus 71 años ha decidido romper los estereotipos de edad para…

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Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar las calorías de una hamburguesa

Especialistas de la Universidad de Harvard revelaron la cantidad de ejercicio necesario para eliminar del cuerpo las grasas…

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Comer despacio, ¿por qué?

Una investigación reciente ha tenido por objetivo verificar hasta qué punto es válida la creencia de que comer…

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¿Qué son los suplementos dietarios?

Son productos especialmente formulados y destinados a suplementar la incorporación de nutrientes en la dieta de personas sanas,…

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Cómo mejorar la salud del cabello

Si bien los factores que inciden para provocar la alopecia son diversos (hormonales, estrés, utilización excesiva de productos…

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6 recomendaciones para mantener la juventud de tu piel

Te brindamos una serie de consejos para tratar de mejorar en general el estilo de vida y sobre…

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Ranking de los países más saludables del mundo

Veamos puesto ocupa Argentina y los países de Latinoamérica. Desde hace años, España ocupa un lugar privilegiado entre…

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7 alimentos que manchan tus dientes

Hay muchos alimentos que van amarilleando y manchando nuestros dientes. En cambio, hay otros alimentos que blanquean nuestros dientes de forma natural, como la manzana,…

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Alimentos laxantes, eficaces contra el estreñimiento

Hay mucha gente que dice sufrir estreñimiento, que tiene dificultades a la hora de evacuar, o no lo…

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Masticar despacio los alimentos realmente ayuda a aumentar el gasto energético

El proceso de masticación mejora el gasto energético asociado al metabolismo de los alimentos y aumenta la motilidad…

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10 grandes mentiras y mitos sobre la nutrición

Cuando una mentira se repite 100 veces se convierte en verdad, y por eso es importante que cuando…

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El azúcar y sus efectos no tan dulces

Desde la industrialización de los alimentos, el azúcar refinado, inundó la cocina mundial. Tanto en occidente como en…

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5 claves para tomar decisiones exitosas

¿Le resulta difícil decidir? ¿Siente inseguridad o miedo a tomar el camino incorrecto? Sugerencias para evaluar posibilidades y…

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Mitos y Verdades: Las grasas y los sustitutos de las grasas

Como sucede con cualquier tema popular, existen muchos mitos sobre las dietas y los alimentos con bajo contenido…

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Supermercados: Así te engañan para venderte más

¿Sabías por qué los relojes de los anuncios marcan siempre las 10.10? ¿Alguna vez te habías preguntado por…

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El estrés y la Obesidad

Las consecuencias de la obesidad son muchas y de todo tipo. Más allá de las evidentes resulta que…

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10 mitos y verdades sobre el mate

Es una infusión tan instalada en nuestra vida, que arrastra falsas creencias difundidas de generación en generación. Para…

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Ultraprocesados: Efectos a largo plazo

De acuerdo con el sistema de clasificación de alimentos NOVA, elaborado por expertos de la Universidad de Sao…

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¿Las verduras congeladas pierden sus nutrientes?

Hay muchos mitos acerca de los alimentos y cómo se deben consumir, unos están más extendidos que otros. Uno de…

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¿El chicle ayuda a adelgazar?

¿Mascar chicle sin azúcar ayuda a reducir el consumo de calorías en las comidas y aumenta el gasto…

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Tratamiento y Síntomas de la infección urinaria

Ardor, dolor, necesidad de ir constantemente al baño y sentir que las ganas no se van. La mitad de…

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Diseña tu propio Jugo detox

Un nutricionista echa mano a la ironía y revela los ingredientes ocultos de estas bebidas. “Deberías escribir una…

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