¡Piedra libre a los kilos extra!

kilos extra

La causa de que su hijo este gordo puede hallarse en las calorías aportadas por alimentos que a veces parecen tan inofensivos…

Si le resulta difícil entender por qué su hijo está gordo, quizá estos datos le ofrezcan algunas explicaciones.

Las calorías que parecen «inofensivas» en realidad no lo son… Cuando los chicos ingieren, además de su alimentación habitual, productos como los que siguen, su cuerpo acusa recibo.

Si además de su alimentación habitual su hijo toma 1 vaso de gaseosa común por día, las 105 calorías que recibe se convierten en:

En 1 mes
* 3.150 calorías extra
* 450 gramos de aumento de peso

En 1 año
* 37.800 calorías extra
* 5,400 k de aumento de peso

Si además de su alimentación habitual su hijo agrega a las comidas 2 cdas. tamaño postre de mayonesa común por día, las 60 calorías que recibe se convierten en:

En 1 mes
* 1.800 calorías extra
* 260 gramos de aumento de peso

En 1 año
* 21.600 calorías extra
* 3 k de aumento

Si además de su alimentación habitual su hijo come 1 postre de chocolate por día, las 200 calorías que recibe se convierten en:

En 1 mes
* 6.000 calorías extra
* 850 gramos de aumento de peso

En 1 año
* 72.000 calorías extra
* 10 k de aumento de peso

Si además de su alimentación habitual su hijo come 1 taza tamaño té de palitos salados por día, las 230 calorías que recibe se convierten en:

En 1 mes
* 6.900 calorías extra
* 900 gramos de aumento de peso

En 1 año
* 82.800 calorías extra
* 11,800 k de aumento de peso

1 comentario
  1. No hay que comer nada y listo.
    Esa es a la conclusión que llego.
    Después nos quejamos porque hay tantas chicas con bulimia y anorexia, y en todas las notas que leo tienen la respuesta: Calorías.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entrada Anterior

¿Cuánto engordamos en Navidad por comer en exceso?

Próxima Entrada

Obesidad: no todo es culpa del ‘fast food’

Entradas Relacionadas