Postre carioca

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Postre carioca

Postre
10 porciones

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 1 caja para 8 porciones de postre light sabor chocolate
  • 1 litro de leche descremada
  • 1 rama de canela
  • 1 cdita. de esencia de vainilla
  • Para decorar:
  • 4 cditas. de dulce de leche light
  • 1 cda. de almendras picadas

Preparación

  • Licuar las bananas y el postre con ½ taza de leche fría.
  • Llevar el resto de la leche con la rama de canela y la esencia de vainilla al fuego; cuando comience a hervir añadir la preparación licuada.
  • Verter en moldes individuales y dejar enfriar en la heladera.
  • Antes de servir decorar con el dulce de leche y las almendras picadas.

Recetómetro

Tiempo de elaboración: 10 minutos.
Tiempo de cocción: 10 minutos.
Aportes nutricionales: hidratos de carbono, proteínas, fibra, grasa, vitaminas A, D y del complejo B, flavonoides, potasio, calcio.
80 calorías por porción.
1,5 créditos del Sistema C.

* Por la chef Estela Dima.

Fuente:DrCormillot.com

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