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dieta mediterránea
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La dieta mediterránea
Este tipo de alimentación ayuda a prevenir enfermedades como obesidad, ateroesclerosis, hipertensión arterial, infarto, accidente cerebrovascular, diabetes y…
Un plan mediterráneo de 1500 calorías
Un plan mediterráneo: Este tipo de alimentación ayuda a prevenir enfermedades como obesidad, ateroesclerosis, hipertensión arterial, infarto, accidente…
Dieta mediterránea y la depresión
La dieta mediterránea no solo protege de enfermedades cardiovasculares sino que además puede reducir el riesgo de depresión…
Científicos encuentran la primera evidencia de que la dieta mediterránea protege contra comer en exceso
Investigadores de Estados Unidos trabajaron con primates y descubrieron que la dieta mediterránea ayuda a bajar el consumo…
Beneficios: Un poco de aceite de oliva al día
Expertos de la Interprofesional del Aceite de Oliva aconsejan tomar 37 gramos (40 mililitros) de aceite de oliva cada día…
La dieta mediterránea y un aumento del 10% del colesterol HDL
Así lo constata un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares y el Instituto Aragonés de Ciencias de…
La dieta mediterránea ayuda a mantenerse «genéticamente joven», según estudio
La dieta mediterránea ayuda a mantenerse «genéticamente joven», según estudio. Investigadores estadounidenses aseguran que pueden haber descubierto la…
Más beneficios de la dieta mediterránea!
Un grupo de expertos recomendó priorizar la llamada “dieta mediterránea”, rica en frutas y verduras, en lugar de…
En la dieta mediterránea podría estar la «kriptonita» del cáncer
Las células cancerígenas pueden perder sus «superpoderes» de escapar de la muerte si se enfrentan a un compuesto…