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Recetas Light
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Sándwich de pollo – Receta Light
Práctico y saludable. Una excelente opción para viandas, picnics, almuerzo rápido. Sándwich de pollo Para 4 porciones Ingredientes:…
Tarta pascualina light
La típica tarta, pero en versión dietética. Comparación de calorías y grasas. Reemplazos.6 porciones Versión tradicional Masa para…
La Dieta Primavera
Sáquese el suéter y los kilos de más con este plan de una semana. Una a una, las…
Tarta mixta – Light
Receta Light, sana y baja en calorías, dieta probadas y consejos del Dr. Cormillot para mantenerte en forma…
Budín frutado de cacao
Una delicia que invita a disfrutar a la hora del té. Para una ocasión especial. Budín frutado de…
Supremas con hierbas de primavera
Cocina light Gran variedad de Recetas Light, sanas y bajas en calorías, dietas probadas y consejos del Dr.…
Lasagna de berenjenas
Se prepara en media hora y ¡al horno! Lasagna de berenjenas Plato principal 4 porciones Ingredientes 2 berenjenas…
Las recetas light Cormillot de Cuestión de Peso
Las recetas light de Cormillot que utilizaban en Cuestión de Peso
Pruebe incluir en su plan estas preparaciones bajas en calorías con todo el sabor de las recetas tradicionales.
Cómo hacer una picada light
La tradicional entradita, un hábito muy arraigado entre los argentinos. Cómo transformarla en un placer más saludable. Fiambres,…
La dieta mediterránea
Este tipo de alimentación ayuda a prevenir enfermedades como obesidad, ateroesclerosis, hipertensión arterial, infarto, accidente cerebrovascular, diabetes y…
Las porciones de los alimentos y la obesidad
Durante el siglo XX, las modificaciones en los factores ambientales de la población de países industrializados contribuyeron al…
Empanadas de vigilia Light
(4 porciones) Ingredientes Tapas light para empanadas800 g de pescado de mar1/2 kg de cebollas picadas1 ají picado…
Pan de pescado Light
(6 porciones) Ingredientes 1kg de pescado de mar molido1 manzana verde1 cebolla2 cebollas de verdeo1 cucharada de pimentón…
Empanada gallega Light
(8 porciones) Ingredientes 2 tapas de tarta diet1/2 kg de cebolla2 ajíes rojos1 lata de tomates 1 lata…
Pan de naranja light
(8 porciones) Ingredientes 4 huevos 1 cda. de edulcorante 1 cdita. de polvo leudante 1 vaso de jugo…
Alimentos laxantes, eficaces contra el estreñimiento
Hay mucha gente que dice sufrir estreñimiento, que tiene dificultades a la hora de evacuar, o no lo…
Masticar despacio los alimentos realmente ayuda a aumentar el gasto energético
El proceso de masticación mejora el gasto energético asociado al metabolismo de los alimentos y aumenta la motilidad…
Día antihambre
Un día de dieta antihambre Solución para evitar el picoteo, las porciones exageradas o las comilonas descontroladas. Desayuno…
Paquetitos de atún (Light)
Sabrosos y bien fáciles de preparar. Paquetitos de atún Plato principal (4 porciones) Ingredientes 8 tapas para empanadas…
Las propiedades del mate
Estimula y energiza. Es antioxidante, diurético y laxante. El azúcar agregado y las facturas o bizcochitos que lo…
Budín de peras (postre light)
Para hacer en diez minutos. Fresco, rico y sencillo. Budín de peras Postre (4 porciones) Ingredientes 1 kg…
El alimento aliado para bajar de peso
Por su alto valor biológico, contribuye a comer menos, sentir menos hambre, perder grasa y conservar el músculo.…
Todo sobre el arroz
Uno de los básicos en la alimentación del mundo, el arroz es versátil para combinar y aceptado por…
¿Qué es el colon irritable?
El colon irritable, cuya denominación más exacta es Síndrome del Intestino Irritable (SII), es un cuadro crónico y…